Artículos técnicos, reflexiones y ciencia aplicada.

En esta sección encontrarás contenido abierto sobre temas relevantes en torno al entrenamiento de fuerza, rendimiento neuromuscular, tecnología aplicada, prevención de lesiones y mucho más.

Este blog es una ventana. Comparto lo que considero útil: noticias, avances en investigación, análisis y algunas ideas personales. Siempre desde el rigor y la experiencia.

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